top of page
Ginnastica posturale
Informazioni sul corso
La lezione viene eseguita con esercizi a corpo libero con l’obiettivo di allineare la struttura muscolo-scheletrica e tenerla in equilibrio.
L'attività costante migliora l’elasticità e la tonicità dei muscoli, l’abilità motoria, la respirazione, la gestione dello stress e il metabolismo generale.
Disciplina per tutte le età .
bottom of page